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Katharina erzählt uns, wie sie mit dem Infratrainer 10 Kilo abgenommen hat

Katharina, eine unserer Gäste, erzählt uns, wie sie mit dem Infratrainer 10 Kilo abgenommen hat

Ich bin nicht unbedingt zum Entgiften gekommen, sondern um abzunehmen! Einige geben hier allerdings auf.

Ich hätte es auch fast getan, denn ich muss zugeben, dass das erste Training sehr hart für meinen untrainierten Körper war. Doch sobald der Gedanke kam, nie wieder, habe ich ihn schnell verworfen! So weich kann ich nicht sein! Immerhin habe ich ein Ziel! Ich will abnehmen!

Die Mädels hier im Salon haben gesagt, dass ich, um meine 8-10 kg Übergewicht loszuwerden, mindestens 26-30 Trainingseinheiten brauche, wenn ich überhaupt auf meine Mahlzeiten achten und 3 Liter Wasser am Tag trinken kann. Wenn ich also ausdauernd bin, kann ich die gewünschten 8-10 Kilo mit dieser Methode in 3 Monaten abnehmen, mit 3 Trainings pro Woche.

Ich kann doch nicht schon beim ersten Training aufgeben! Das ist ätzend! Also weitermachen! Auch für die nächste Sitzung habe ich mich angemeldet. Es war auch nicht leicht, denn am Ende war ich wie ausgebrannt, aber ich habe viel geschwitzt, mein Körper war erfrischt, und ich habe 820 Kalorien verbrannt!

Auch hier war ich versucht, aufzugeben, aber zum Glück habe ich es nicht getan! So verliefen meine ersten paar Trainingseinheiten, voller Zweifel, wie soll ich das nur schaffen?! Doch nach dem 4. oder 5. Training merkte ich, dass ich immer fitter wurde, ich war nicht mehr so müde, und sogar mein ganzer Tag wurde energiegeladener! Nun, vielleicht hat sich mein Körper endlich an diese Form der Bewegung gewöhnt.

Im Laufe der Wochen habe ich mich gemessen, ich habe Zentimeter verloren, ich habe Kalorien verbrannt, und meine Haut wurde schön straff. Eines Tages merkte ich, dass es mir Spaß machte! Ich konnte es kaum erwarten, wieder Rad zu fahren! Es ist zu einem Teil meines Lebens, meines Alltags geworden. Als meine zwei Mal 15er-Abokarten abliefen und ich mein Ziel erreicht hatte, 10 Kilo abzunehmen, war ich wirklich traurig, dass es vorbei war.

Ich bin stolz auf mich! Mit meiner Beharrlichkeit habe ich mein Ziel erreicht!
Seitdem gehe ich 2 Mal pro Woche in den Salon, um mein Niveau zu halten, ich achte sehr auf meine Ernährung, trinke viel Wasser und genieße meinen neuen Körper!

Wenn Sie zögern, tun Sie es nicht! Ich bereue auch, dass ich nicht früher damit angefangen habe!

Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.

Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.

Möchten Sie diese Vorteile auch erleben?

Probieren Sie den InfraTrainer® aus und erleben Sie die kombinierten Vorteile von Radfahren, Infrarotlicht und Wassertherapie in einem einzigen Workout!
 

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Was ist der Unterschied?

Was ist der Unterschied?

Viele von Ihnen haben uns gefragt, was der Unterschied zwischen dem INFRATRAINER und anderen Infrarotgeräten ist. Der Infratrainer ist eine ungarische Erfindung und ein mit Hilfe von Sportärzten entwickeltes Produkt mit einem geschützten Design und einem einzigartigen Philips Vitae Infrarotstrahler.

Im Jahr 2018 wurde er zu einer der 100 interessantesten ungarischen Innovationen des Jahres gewählt. Das Wichtigste ist, dass nur die Infratrainer-Geräte die Linienstrahler enthalten, die auch in Infrarotsaunen verwendet werden, die die gleichmäßigste Temperatur von 50-60 Grad ohne Aufwärmzeit bieten! Unglaublich gut!

Was müssen Sie darüber wissen?

Der Philips Vitae Infrarotheizstrahler ist der derzeit effektivste kurzwellige Infrarotheizstrahler auf dem Markt, der die tiefste Hautpenetration (5-6 mm) erreichen kann, sie dann von innen her erwärmt, Fettgewebe auflöst und Giftstoffe freisetzt, die sofort mit dem Schweiß und dem Rest über das Lymphsystem abtransportiert werden.

Nur die speziell entwickelten Philips Vitae-Infrarotstrahler, die im Infratrainer eingesetzt werden, sind dazu in der Lage. Während die langwelligen Infrarotstrahler in erster Linie die Luft erwärmen, strahlen sie rotes, nahrungserwärmendes Infrarotlicht aus.

Kommen Sie und probieren Sie das Original aus… denn der Infratrainer ist großartig! Deine Kleidergröße wechseln leicht gemacht!

Das Funktionsprinzip:

Das neue Wellness-Gerät INFRATRAINER® ist ein Liegerad, das die Wirkung der von PHILIPS entwickelten VITAE-Infrarotstrahler und eines MAGNET THERAPY-Gerätes für maximale Effizienz kombiniert. Während des Trainings dringen die Infrarotstrahlen unter die Haut, erwärmen sie von innen, lösen das Fettgewebe auf und setzen Giftstoffe frei. Durch das Radfahren wird das aufgelöste Fett leicht in Energie umgewandelt, ein Teil der Giftstoffe verlässt den Körper sofort mit dem Schweiß, der Rest durch einen beschleunigten Stoffwechsel. Das MAGNETVITAL-SYSTEM verstärkt diese positiven Effekte in hohem Maße, und das Training wird durch ein vitalitätssteigerndes Magnettherapieprogramm ergänzt.

Infrarot-Licht:

Die wohltuendste Strahlung im Universum, völlig unbedenklich für alle lebenden Organismen. Infrarotlicht ist Licht mit einer Wellenlänge von 2-25 Mikrometern, das tief unter die Haut eindringt, dort in Wärmeenergie umgewandelt wird und im ganzen Körper ein starkes Schwitzen und eine Entgiftung bewirkt, ohne dass ein ernsthaftes Hitzegefühl, wie beim Sonnenbaden, entsteht.
 

Wir freuen uns auf Sie, testen Sie den Infratrainer jetzt kostenlos!

Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.

Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.

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Losing weight. Particle view of hot slim body type of girl that stands in the room.

Warum ist die Sommerdiät effektiv?

Warum ist die Sommerdiät effektiv?

5 Fakten, die es leichter machen, im Sommer abzunehmen

Vielleicht ist Ihnen schon aufgefallen, dass es im Sommer leichter ist, Übergewicht loszuwerden als im Winter. Lassen Sie uns gemeinsam überlegen, warum.

1. Die Strandsaison ist ein starker Motivationsfaktor, weil die Kleidung vom Körper entfernt wird und das, was sichtbar ist, auch sichtbar ist.

Die Forschung hat gezeigt, dass Verbraucher, die sich konkrete, klar definierte Ziele setzen, erfolgreicher sind. Zum Beispiel ist eine für den Sommer geplante Hochzeit oder ein Urlaub besonders anregend, um unsere Idealform zu erreichen (natürlich haben wir nicht jedes Jahr eine Hochzeit…) Bitte nehmen Sie an, Sie setzen sich realistische Erfolgsziele: 0,5-1 kg Gewichtsverlust pro Woche sind gerade genug. Wenn Sie zu schnell abnehmen, passt sich Ihre Haut nicht so gut an und wird nach dem Abnehmen weniger straff sein.

2. Im Sommer leben wir einen viel aktiveren Lebensstil (einer der Gründe dafür ist die Anzahl der Sonnenstunden), wir verbringen mehr Zeit damit, uns im Freien zu bewegen, wir fahren mehr Rad, gehen wandern und ans Meer. Und natürlich reservieren die meisten Menschen ihre freie Zeit für diesen Zeitraum, der der Freizeitbewegung besonders förderlich ist. Hurra, wir sind im Urlaub!

3. Die Sommersonne ist ein hervorragender Stresslöser, der Spiegel der Stresshormone sinkt, aber gleichzeitig steigt der Spiegel der Glückshormone, weshalb unser Körper nicht anfängt, Fett zu speichern. Bei besserer Laune sind wir weniger geneigt, unsere Depressionen und Müdigkeit mit Kohlenhydraten und Süßigkeiten zu kompensieren. Und mit den süßen Früchten des Sommers können wir sogar viel weniger bettlägerig “sündigen”.

4. Je wärmer es ist, desto mehr Wasser und Flüssigkeit braucht unser Körper, so dass es leichter fällt, die tägliche Trinkmenge von 2 – 3,5 l Wasser einzuhalten. Je mehr wir trinken, desto besser ist unsere Entgiftung, desto mehr Abbauprodukte scheiden wir aus unserem Körper aus. Wir schwitzen mehr oder gehen häufiger auf die Toilette.

5. Im Sommer essen wir weniger und leichtere Mahlzeiten. Es ist die Jahreszeit des frischen, saftigen, bunten Obstes und Gemüses, aus dem wir in kurzer Zeit eine Vielzahl gesunder, wohlschmeckender Speisen zubereiten können – entweder roh, gedünstet, gekocht, gebraten (zur Sicherheit sollten Sie Würstchen und Donuts vermeiden)…

Denn Sie kennen das Geheimnis des Abnehmens: 1/3 Teil Bewegung + 2/3 Teil gesunde Ernährung + eine Prise Entspannung.

Vereinbaren Sie einen Termin für eine persönliche, individuelle Körperanalyse (mit unserer Tanita MC-780) und eine Ernährungsberatung!

Wenn Sie noch nicht bei uns waren und den Infratrainer ausprobieren möchten, der es Ihnen leichter macht, Ihre Wunschfigur zu erreichen und sogar Ihre Haut zu erneuern, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt!

Ich freue mich darauf, Sie zu sehen!

Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.

Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.

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Group of three young beautiful fitness women resting after workout, talking and discussing sport results while standing at gym. Workout, training and healthy lifestyle

Gewichtsverlust und Hautstraffung mit einem Infratrainer-Fahrrad

Gewichtsverlust und Hautstraffung mit einem Infratrainer-Fahrrad

Schon nach zwei Trainingseinheiten ist das Ergebnis spektakulär: Gewichtsverlust und Hautstraffung mit einem Infratrainer-Fahrrad

Sind Sie schon einmal in der Wüste Fahrrad gefahren? Nun, diese Erfahrung wünschen wir niemandem unbedingt, aber die Vorteile eines Trainings in der Hitze sind unbestreitbar. Denken Sie doch einmal darüber nach: Ein Training im Pullover verbrennt garantiert mehr Kalorien.

Vielleicht hat dieser Gedanke einige ungarische Ingenieure zu folgender Idee inspiriert: Durch die erfolgreiche Kombination mehrerer effizienter Methoden zur Körperformung wollten sie eine Maschine schaffen, mit der wir die Möglichkeit haben, uns effizienter und schneller als je zuvor zu formen.

In den letzten Jahrzehnten haben Formungsmaschinen einen Siegeszug angetreten, aber die meisten dieser Konstruktionen versprachen so vergebliche Hoffnungen, dass sie völlig passiv sind, sich hinlegen und quasi auf ein Wunder warten, ohne dass man Energie investieren muss. Nun, der Infratrainer weiß das nicht. Es wird spektakuläre Ergebnisse geben, aber Sie müssen es selbst tun, ja, Sie müssen sich sogar sehr anstrengen, aber die Erfahrung zeigt, dass es sich auf jeden Fall lohnt.

Aber was kann ein Infratrainer leisten?

Diese Körperformungsmaschine der nächsten Generation arbeitet während Ihres 50-minütigen Trainings hart, weshalb Sie, wenn Sie sich nicht engagiert genug fühlen, unserer Meinung nach jetzt umkehren sollten.

Wir sagen jedoch, dass sich dieses Abenteuer um ein Vielfaches lohnt, denn abgesehen davon, dass das ganze Training ein riesiges Erlebnis ist, formt sich auch unsere Figur und bringt schon nach wenigen Trainingseinheiten tatsächlich sichtbare Ergebnisse. Sicherlich könnte man jetzt zu Recht fragen, was einen Infratrainer so besonders macht, die Antwort ist eigentlich alles.

Intensives Ausdauertraining, Infrarotbestrahlung und Magnetfeldtherapie sind schon für sich genommen effektiv, aber hier handelt es sich um eine besondere Legierung. Mit dem Gerät kann man in 50 Minuten bis zu 600-850 Kalorien verbrennen, je nach Intensität. In dem Gerät erzeugt die Infrarotstrahlung eine Temperatur von etwa 50 Grad, bei der man bequem im Liegen Rad fahren kann.

Warum Infrarotlicht?

Über das Infrarotlicht ist bereits bekannt, dass es, wenn es unter die Haut gelangt, die Entgiftungsprozesse im Fettgewebe und damit natürlich den Fettabbau in Gang setzt. Damit dies geschieht, muss die Infrarotwärme jedoch die Hautoberfläche erreichen, weshalb es sich empfiehlt, in Höschen, BHs und transparenten Folienhosen zu trainieren. Sie können die Wirksamkeit des Trainings auch durch die Verwendung von Fatburnern erhöhen.

Starkes Schwitzen

Rechnen Sie damit, dass Sie während des Aufwärmtrainings durch die Infrarotstrahlung extrem stark schwitzen. Es ist wichtig, dass Sie während des Trainings ständig Wasser auffüllen, denn einerseits können Sie aufgrund von Flüssigkeitsmangel dehydrieren, andererseits unterstützen Sie durch die Aufnahme von Wasser den Prozess der Ausschwemmung von Giftstoffen.

Gehen Sie nach 50 Minuten Training unter die Dusche, um alle Giftstoffe zu entfernen, die sich auf Ihrer Haut niedergeschlagen haben. Es ist wichtig zu wissen, dass der Infratrainer wie jedes härtere Kardiotraining eine große Belastung für den Körper darstellt. Daher kann es sich lohnen, zwischen zwei Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden zu warten.

Er ist auch eine gute Alternative für Übergewichtige

Wenn Sie übergewichtig sind, brauchen Sie auch keine Angst zu haben, denn die neun Stufen des Fahrrads ermöglichen es Ihnen, mit der richtigen Intensität ins Training einzusteigen. Da unsere Hitzetoleranz nicht die gleiche ist, verfügen die Infrarotstrahler außerdem über drei Stufen, die wir an unsere eigenen Bedürfnisse anpassen können.

Und wenn Sie das alles noch nicht überzeugt hat, haben wir uns das Beste für den Schluss aufgehoben: Es gibt einen eingebauten DVD-Player, damit Sie während der 50 Minuten Ihre Lieblingsfilme oder -serien ansehen oder Ihre Lieblingssongs hören können.

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Woman body part is being measured

Wie kann ich 10 kg gesund abnehmen?

Wie kann ich 10 kg gesund abnehmen?

Wenn jemand über eine Lebensstiländerung nachdenkt und zwischen möglichen Alternativen wählt, ist es meistens schwierig zu entscheiden, was nach dem Start Schritt für Schritt passieren wird und welche Ergebnisse man am Ende erwarten kann.

Es ist immer empfehlenswert, den Infratrainer zunächst mit dem kostenlosen Probetraining kennen zu lernen. So kannst Du das Wärmetraining und die Bewegung gleich persönlich erleben.

Wenn Du uns noch nicht besucht hast, kannst Du Dich hier am Ende des Blogs für ein Probetraining anmelden. Nach der Anmeldung setzen sich unsere Mitarbeiter telefonisch oder per E-Mail mit Dir in Verbindung und besprechen mit Dir den Termin des Probetrainings und was Du zum Training mitbringen solltest.

Wenn dir das Probetraining gefallen hat, bleibt dir nichts anderes übrig als weiterzumachen 🙂 Die Lebensstiländerung kann beginnen: verliere die 10 kg Übergewicht! Wir empfehlen das InfraTrainer-Training 3 mal pro Woche (50 Minuten / Training).

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer ein individuelles Ernährungsprogramm, das ihnen hilft, mit 4-5 ausgewählten Mahlzeiten pro Tag das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Natürlich findet die gesamte Transformation in einem genau überwachten, kontrollierten Rahmen statt.

1-2. Woche – Beschleunigung

In den ersten 2 Wochen geht es darum, den Körper zu beschleunigen. Die in dieser Zeit durchgeführten Workouts sollen den Körper auf ein höheres Stoffwechselniveau bringen und den Körper auf die Gewichtsabnahme vorbereiten. Die Lymphzirkulation wird beschleunigt, das Schwitzen während des Trainings intensiviert, die Entgiftung verbessert, der Stoffwechsel beschleunigt.

Ab dem Ende der 2. Woche kommen die Minuspunkte

Ab dem Ende der 2. Woche kann man durch professionelles Infratrainertraining und richtige Ernährung mit einem stabilen Minus von 0,5-1 kg pro Woche rechnen.
Das Erreichen des 10-kg-Ziels ist somit leicht zu berechnen, und diese Gewichtsabnahme kann über einen Zeitraum von 10-20 Wochen, d.h. 3-5 Monaten, geplant werden.

Was bekomme ich in diesem Zeitraum und wie viel kostet das Ganze?

In ~ 15 Wochen sind das Infratrainertraining ~ 60 Mal in einer exklusiven, diskreten Umgebung, die für das Training zur Verfügung gestellten Folienhosen und die Beratung Teil unserer Dienstleistung. Während dieses Zeitraums können unsere Gäste den Prozess und die notwendigen Bedingungen für eine langfristige, gesunde Gewichtsabnahme auf eine persönliche Art und Weise verstehen.

Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.

Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.

Ganz zu schweigen von der Verschönerung der Haut, der Entgiftung des Körpers und dem Erwerb von Kenntnissen über eine wirksame Gewichtsabnahme.
Es ist nicht schwer, 1.800 € auszugeben, aber in unsere Gesundheit zu investieren, ist eine der besten Entscheidungen.

Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.

Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.

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The collage of the legs of beautiful female body on white background

Ich habe den Infratrainer® ausprobiert und meine Cellulite ist fast verschwunden

Ich habe den Infratrainer® ausprobiert und meine Cellulite ist fast verschwunden

Leider bin ich ständig mit mir selbst unzufrieden, ich muss hier und da abnehmen, ich denke immer, dass ich so dick bin, dieses Thema ist ein Evergreen und unermüdlich. Diese Hysterie verstärkt sich noch, wenn der Sommer und die Bikini-Saison näher rücken. Zu solchen Zeiten google ich, wie jedes Jahr, welche neuen Möglichkeiten es gibt, Fettpölsterchen loszuwerden. Beim Stöbern bin ich dann auf den Infratrainer gestoßen.

Infratrainer®: Ein Liegefahrrad kombiniert mit Infrarotlicht. Während eines Trainings (50 Minuten) verbrennt der Körper dank der ständigen Rotation und der Wärme der Infrarotstrahler und dank der 55 Grad 600-800 Kalorien.
 
Ich zögerte nicht lange, rief dort an und bat um einen Termin. Ich hatte keine Ahnung, was ich tun sollte, denn ich kannte diese Wundermaschine noch nicht. Ich wartete das erste Mal mit schrecklicher Begeisterung. Bei der Anmeldung wurde mir gesagt, ich solle so viel Wasser wie möglich trinken, Turnschuhe und Badekleidung mitbringen, denn je weniger Kleidung ich trage, desto besser.
Das habe ich dann auch getan. Ildi sagte, dass es wichtig ist, während des Trainings Flüssigkeit nachzufüllen, da der Körper durch das intensive Schwitzen viel Wasser verliert. Bevor wir mit dem Training beginnen, gibt es auch eine Möglichkeit, eine Fettverbrennungscreme auf die Problemzonen unseres Körpers aufzutragen, und wenn wir damit fertig sind, müssen wir einen Beutel mit einer Hose anziehen (wie eine Body-Wrapping-Behandlung), was das Training noch effektiver macht, weil wir darin schwitzen, und zwar sehr viel.

Als es vorbei war, dachte ich, ich würde auf dem Altar des Infratrainers® sterben.

Ich kann nur sagen, dass mir definitiv nicht kalt war. Nach den ersten 10 Minuten wusste ich, dass es ein harter Ritt werden würde. Der Infratrainer hat auch einen eingebauten Player, was sehr nützlich ist. Ich habe mir jedes Mal Black List angesehen, aber ich muss ehrlich gestehen, dass ich nicht immer aufpassen konnte, sondern mich darauf konzentrierte, das 50-minütige Training erfolgreich zu absolvieren.

Ich habe versucht, während des Trainings mein Bestes zu geben und mich selbst an meine Grenzen zu treiben. Die ersten 2-3 Trainingseinheiten waren hart für mich, ich dachte, ich würde dort sterben, völlig verschwitzt, während ich Black List sah. Ich habe darauf geachtet, dass ich in diesen 50 Minuten viel Wasser trinke, meistens habe ich eineinhalb Liter geschafft.

Die Infrarotstrahlung erhöht die Innentemperatur des Körpers, was zum Schwitzen führt. Und unser Körper ist in der Lage, die Giftstoffe, die sich in ihm auf zellulärer Ebene ablagern, durch tiefes Schwitzen loszuwerden.

Ergebnisse

Und ja, die lang erwarteten Ergebnisse. Ich bin 176 cm groß und war mit 61 kg noch nie in der Kategorie “sehr dick”, aber es gibt hier und da Probleme. Ich habe insgesamt 16 Mal trainiert – von Januar bis Anfang März – ich habe die Workouts geliebt und konnte endlich die letzten Teile der letzten Staffel von Black List sehen.

Auch nach dem Training habe ich auf meine Flüssigkeitszufuhr und meine Ernährung geachtet. Das Ergebnis: Ich habe 4 kg abgenommen, meine Oberschenkel sind straffer geworden, und auch mein Rücken und meine Fettpolster sind kleiner geworden. In Zentimetern ausgedrückt hat sich meine Taille um 3 Zentimeter, meine Hüften um 2 Zentimeter und meine Oberschenkel um 5 Zentimeter verjüngt.

Was mich am meisten freute: Nach etwa dem 10. Mal verblasste meine Cellulite und meine Haut wurde ziemlich glatt. Dieses Problem konnte in den letzten Jahren durch keine Behandlung beseitigt werden.

Zusammengefasst:

  • Es ist vernünftig, sein Training im Badeanzug zu absolvieren.
  • Ich denke, dass die Fettverbrennungscreme wirksam ist und es sich lohnt, sie zu verwenden.
  • Nehmen Sie mindestens eineinhalb Liter Wasser mit.
  • Wenn Sie sich sehr heiß fühlen, können Sie die Intensität der mehrstufigen Infrarotlampe einstellen, Sie können sie auch ausschalten, wenn Sie möchten.
  • Nach dem Training ist es möglich, im Studio zu duschen.
  • Das Infratrainer® Training kostet 36 € / 1 Mal, 170 € / 5 Mal, 320 € / 10 Mal und 450 € / 15 Mal.

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TANITA

Professionelle Körperanalyse

Professionelle Körperanalyse - ACHTEN SIE VON NUN AN AUF DIE VERÄNDERUNGEN IN IHREM KÖRPER

Verfolgen Sie von nun an die Veränderungen in Ihrem Körper mit unserer professionellen Körperanalyse! Und warum?

Ganz gleich, ob Sie Ihren Körper trainieren oder nicht, ob Sie Profisportler oder Hobbysportler sind, ob Sie eine Diät machen oder einfach nur gesund leben wollen, es ist eine sehr kluge Sache, die Veränderungen Ihres Körpers zu verfolgen. Auf diese Weise haben Sie Ihre Körperzusammensetzung zu 100 % selbst in der Hand und können Veränderungen oder Probleme vorhersehen und verhindern.

Wir empfehlen in der Regel eine Analyse der Körperzusammensetzung zu Beginn einer Gewichtsabnahme, einer Gewichtszunahme oder eines gezielten Trainingsprogramms sowie regelmäßige Kontrollen zur Überwachung der Fortschritte.

Worum geht es hier eigentlich?

Es geht nicht nur darum, wie viel die Waage anzeigt oder wie viel Fett sich in Ihrem Körper befindet. Der Schwerpunkt dieser komplexen Erhebung liegt auf Ihrer körperlichen Gesundheit, die interpretiert und analysiert werden kann.

Jede Veränderung kommt von innen, und hinter jeder Veränderung steht ein Grund. Was wir mit dieser Befragung erreichen, ist, dass Sie sich der Veränderung früher bewusst werden, als Sie sie von außen sehen oder erleben. Das ist eine Art Monitoring der unsichtbaren internen Zusammensetzung und Prozesse.

Über das Gerät (Tanita MC-780)

Die professionelle Körperanalysenwaage Tanita MC – 780 bietet Dir die Möglichkeit nicht nur dein Körpergewicht zu messen, sondern darüberhinaus auch die einzelne Verteilung deines Gewichts auf Muskelmasse, Körperfett sowie Körperwasser etc. Diese Messung wird ebenfalls als eine „Bio-elektrische-Impedanzanalyse“.

Durch das Berühren von zwei Handgriffen und das Stehen auf der Waage, wird ein Kontakt zu Händen und Füßen hergestellt, so dass ein schwach elektrischer Strom durch den Körper geleitet und ihn in seine Bestandteile aufgespaltet wird.

Dabei wirkt jeder Bestandteil hier als ein Widerstand (Impedanz), der in Verhältnis zum Alter, der Körpergröße und dem Geschlecht gesetzt wird. Da alle Bestandteile einen unterschiedlichen Widerstand aufweisen, können so Aussagen über Anteil (%) und Gewicht (kg) einzelner Bestandteile getroffen werden. Dabei misst die Tanita MC-780 mit einer Genauigkeit von 98% nach WHO (Weltgesundheitsorganisation).

Die Infrarotstrahlung erhöht die Innentemperatur des Körpers, was zum Schwitzen führt. Und unser Körper ist in der Lage, die Giftstoffe, die sich in ihm auf zellulärer Ebene ablagern, durch tiefes Schwitzen loszuwerden.

Mögliche Messungen:

Bevor Messung zu beachten:

Preisliste für Infratrainer® Kunden

Unsere Preise sind in Euro und inkl. 19% MwSt.
Preise inkl. Auswertung

  • Erste Messung beim Kauf einer 10er / 15er Karte € 0.-
  • Folgemessung € 19,90.-

Preisliste für Nicht-Kunden

Unsere Preise sind in Euro und inkl. 19% MwSt.
Preise inkl. Auswertung

  • Erste Messung € 29,90.-

    aktuell zusätzlich 15% Rabatt

  • Folgemessung € 25,00.-

Messen Sie Ihre Körperzusammensetzung mit uns!

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Einer der Vorteile des InfraTrainer® ist der eingebaute Infrarotstrahler

InfraTrainer® - das effektive Wellnessgerät zur Erhaltung und Gestaltung der Gesundheit

Einer der Vorteile des InfraTrainer® ist der eingebaute Infrarotstrahler, der die Wirkung einer Infrarotsauna auf Haut und Körper erzeugt. Die Infrarotstrahlung kann in das menschliche Gewebe eindringen, was zu einer Vielzahl von verjüngenden und gesundheitsfördernden Effekten führt. Wenn jemand ein beginnendes Gesundheitsproblem hat, kann es sein, dass das Infrarotlicht den Körper auf dem schnellsten Weg ins Gleichgewicht bringt.

Die Wirkung der Infrarotsauna auf die Entgiftung unseres Körpers

Schwitzen ist eine sichere und natürliche Methode zur Heilung und Gesunderhaltung des Körpers. Die Infrarotstrahlung erhöht die Innentemperatur des Körpers, was zum Schwitzen führt. Und unser Körper ist in der Lage, die Giftstoffe, die sich in ihm auf zellulärer Ebene ablagern, durch tiefes Schwitzen loszuwerden.
 

Die Wirkung der Infrarotsauna auf die Reduzierung unseres Körpergewichts

Möchten Sie abnehmen? Die entgiftende Wirkung der Infrarotsauna hilft bei der Gewichtsabnahme. In der Infrarotsauna kühlt sich der Körper ab, wodurch sich der Herzschlag und der Stoffwechsel beschleunigen. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt.
Die Infrarotstrahlung erhöht die Innentemperatur des Körpers, was zum Schwitzen führt. Und unser Körper ist in der Lage, die Giftstoffe, die sich in ihm auf zellulärer Ebene ablagern, durch tiefes Schwitzen loszuwerden.

Die positive Wirkung der Infrarotsauna auf die Senkung unseres Blutdrucks

Es ist klinisch erwiesen, dass Infrarotlicht den systolischen und diastolischen Blutdruck senkt. Beide Werte innerhalb optimaler Grenzen zu halten, spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Gesundheit unseres Herzens. Die Infrarotsauna bringt den Körper zum Schwitzen, wodurch sich die Herzfrequenz erhöht, was zu einem schnelleren Blutfluss, einem niedrigeren Blutdruck und einer verbesserten Durchblutung führt.

Kreislaufreparatur mit Infrarotsauna

Die Erwärmung der Muskeln durch Infrarotstrahlung steigert die Durchblutung ähnlich wie Sport.
 

Die hautverschönernde Wirkung der Infrarotsauna

Die Nutzung der Infrarotsauna lässt Sie jünger aussehen. Als Ergebnis der Behandlungen wird Ihre Haut von Kopf bis Fuß voller Energie sein. Der Wellenlängenbereich der Nah-Infrarot-Strahlung (auch als Rotlichttherapie bekannt) ist am wirksamsten für die Heilung der Epidermis und der Hautschichten der Haut. Die Behandlung mit Nah-Infrarot-Strahlung regt die Kollagenproduktion an, wodurch Falten reduziert und der Hauttonus verbessert wird. Ferninfrarotstrahlung dringt in die tieferen Hautschichten ein, um Giftstoffe zu entfernen.

Zellgesundheit, Muskelregeneration, Stärkung des Immunsystems

Mit Ferninfrarotstrahlung werden die Zellen gesünder, die Muskeln regenerieren sich und das Immunsystem wird widerstandsfähiger.
 
Nah-Infrarot-Strahlung regt den Kreislauf an und versorgt die Zellen mit mehr Sauerstoff. Durch die bessere Durchblutung können mehr Giftstoffe aus den Zellen an die Hautoberfläche gelangen, was die Zellgesundheit verbessert, die Muskelregeneration beschleunigt und das Immunsystem stärkt.

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InfraTrainer® – das effektive Wellnessgerät zur Erhaltung und Gestaltung der Gesundheit

InfraTrainer® - das effektive Wellnessgerät zur Erhaltung und Gestaltung der Gesundheit

Der InfraTrainer ist eines der fortschrittlichsten Fitnessgeräte, das die Wirkung von 50 Minuten intensivem Kardiotraining, Infrarotstrahlung und Magnettherapie kombiniert. Mit dem Liegerad kann Ihr Körper 500 bis 800 Kilokalorien pro Training verbrennen, während das Philips Vitae A-Class Infrarotgerät 55-60 Grad Wärme erzeugt, um die Effizienz des Bodyshaping zu erhöhen.

Ausdauer und Flüssigkeit

Beim Training geht es darum, 50 Minuten lang bei 50 Grad gleichmäßig in die Pedale zu treten. Das ist keine leichte Aufgabe, aber das Ergebnis wird sich einstellen. Wer dieses Training mindestens zweimal pro Woche zusammen mit einer gesunden Ernährung absolviert, wird nach 4-5 Mal spektakuläre Ergebnisse bei der Beseitigung von Cellulite an Problemzonen erzielen.
 
Das ist keine leichte Aufgabe, aber das Ergebnis wird sich einstellen. Wer dieses Training mindestens zweimal pro Woche zusammen mit einer gesunden Ernährung durchführt, wird nach 8 bis 10 Mal spektakuläre Ergebnisse bei der Beseitigung von Cellulite an Problemzonen erzielen.
 
Die Wirksamkeit des InfraTrainers ist hoch, aber die tatsächlichen Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Manche Menschen verlieren nach 8 Anwendungen deutlich an Gewicht, andere brauchen 16 Anwendungen, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Die Ernährung und eine tägliche Mindestmenge von 3 Litern Wasser sind ebenfalls von entscheidender Bedeutung.
Beim Training geht es darum, 50 Minuten lang bei 50 Grad gleichmäßig in die Pedale zu treten. Das ist keine leichte Aufgabe, aber das Ergebnis wird sich einstellen. Wer dieses Training mindestens zweimal pro Woche zusammen mit einer gesunden Ernährung absolviert, wird nach 4-5 Mal spektakuläre Ergebnisse bei der Beseitigung von Cellulite an Problemzonen erzielen.

Einfach abnehmen!

Es besteht kein Grund zur Sorge, auch wenn jemand deutlich übergewichtig oder untrainiert ist. Außerdem ist diese Form des Trainings sehr zu empfehlen, wenn das Ziel darin besteht, in großem Umfang Gewicht zu verlieren, wenn also jemand mehr als 20-30 zusätzliche Kilos loswerden möchte.
 
Die Intensität des Liegerads ist anpassbar, seine 9 Stufen ermöglichen es jedem, das Training mit der für ihn richtigen Intensität zu beginnen, je nach Geschlecht, Alter und Fitness. Darüber hinaus wurde der InfraTrainer ergonomisch entwickelt, um die Gelenke zu schonen.

Es gibt kein Gefühl der Enge

Da unsere Wärmetoleranz nicht gleich ist, können die Infrarotstrahler auch in 3 Stufen eingestellt werden. Die Infrarotwärme erreicht nicht das Gesicht, sie wird nur auf die Problemzonen (Oberschenkel, Gesäß, Bauch) gerichtet.
 
Ein wichtiger Aspekt für viele ist, dass das Gerät offen gebaut ist, es gibt kein Gefühl der Enge während der Benutzung. Während des Trainings in der von den Infrarotstrahlern erzeugten Wärme können Sie mit extrem intensivem Schwitzen rechnen. Unser Schweiß besteht zu ca. 80% aus Wasser und zu 20% aus Fett und Giftstoffen.
 
Der Wassernachschub während des Trainings ist auch wichtig, um den Abtransport der Giftstoffe aus unserem Lymphkreislauf zu unterstützen. Gehen Sie nach dem Training unter die Dusche, um alle Giftstoffe zu entfernen, die sich auf Ihrer Haut abgelagert haben. Wie bei allen größeren Cardio-Trainingseinheiten wird Ihr Körper durch die Benutzung des InfraTrainers stark beansprucht. Es wird daher empfohlen, zwischen zwei Trainingseinheiten eine Pause von mindestens 48 Stunden einzulegen.

Verbessert die Ausdauer, verjüngt die Haut

Der InfraTrainer ist auf jeden Fall empfehlenswert für alle, die Ausdauer aufbauen, ihr Immunsystem stärken und sich nach einem intensiven Training wohl fühlen wollen. Regelmäßiges InfraTrainer-Training stärkt und verbessert die Ausdauer. Gegen Ende der 10-15 Behandlungen wird der Körper von Schadstoffen befreit. Durch die porenreinigende und zellregenerierende Wirkung kann sich die Haut verjüngen.
 
Die Entgiftungsfunktion hat eine stimulierende Wirkung auf den gesamten Körper. Das Energieniveau, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigen, das Immunsystem wird gestärkt, Allergien, Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten lassen sich leichter vermeiden.

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infratrainer kontraindikationen

Was ist der InfraTrainer®?

Was ist der InfraTrainer®?

Der InfraTrainer® ist das modernste, effizienteste und zugleich gesundheitsfördernde Fitness- und Wellnessgerät des 21. Jahrhunderts. Eine technologische Innovation, die die Vorteile eines Liegerades mit einer Infrarotheizung und Magnettherapie kombiniert.

infratrainer kontraindikationen

Wozu ist der InfraTrainer® gut?

Die wichtigsten Vorteile des Infratrainers: Gewichtsabnahme, effektive Behandlung von Cellulite – Hautstraffung, Stärkung des Immunsystems und Entgiftung. Sehen wir sie uns nacheinander an:
 
Gewichtsabnahme mit Leichtigkeit
Während einer einfachen Trainingseinheit (jeder kann es tun) verbrennt der Körper ca. 500-800 kcal (in der Fettverbrennungszone oder in der Ausdauerherzfrequenzzone). Das macht es zu einem sehr effizienten Workout.
 
Das Training mit dem INFRATRAINER® erfordert keine besondere körperliche Vorbereitung. Es bietet eine sichere Form der körperlichen Ertüchtigung, die auch für ältere und übergewichtige Menschen leicht zu praktizieren ist. Die Zeit des Trainings auf dem InfraTrainer® wird für Sie so angenehm wie möglich gestaltet, zum Beispiel durch das Ansehen von Serien oder das Hören von Musik.

Während einer einfachen Trainingseinheit (jeder kann es tun) verbrennt der Körper ca. 500-800 kcal (in der Fettverbrennungszone oder in der Ausdauerherzfrequenzzone). Das macht es zu einem sehr effizienten Workout.

Effektive Behandlung von Cellulite – Hautstraffung
Eine auf die Beine gerichtete Infrarotheizung regt den Körper während des Trainings zum Schwitzen und zum Abbau von Fettzellen an. Durch den Abtransport der im Fettgewebe gespeicherten Giftstoffe wird die Haut entlastet und wird sichtbar gestrafft und verjüngt.
Das Immunsystem wird gestärkt
Ausdauertraining erhöht die Stressresistenz und stärkt das Immunsystem. Die Trainingszeit im Infratrainer beträgt 50 Minuten, was bedeutet, dass das Immunsystem direkt angekurbelt und gestärkt wird. Dieser Effekt wird durch die Infrarot-Wärmestrahlen des Infratrainers noch verstärkt.
 
Die Infrarotstrahlen geben ihre Wärme direkt an den Körper ab und erweitern die Blutgefäße, was generell die Durchblutung anregt. Darüber hinaus wird die Wärme des Geräts nicht an die Umgebung abgegeben. Dies verhindert das Austrocknen der Luft und macht uns weniger anfällig für Erkältungen oder andere Viren wie Covid.
Entgiftung
Während des Trainings werden auf dem InfraTrainer® die Infrarotstrahlen aktiviert, die eine gesundheitsfördernde und zugleich wohltuende Wirkung auf den Körper haben. Mit einer Wellenlänge von 2-25 Mikrometern dringen diese tief unter die Haut zum Fettgewebe vor. Der Körper wandelt die Infrarotstrahlung in Wärmeenergie um, löst eine Entgiftungsreaktion aus und kurbelt insbesondere die Schweißproduktion an.
 
Mit dem Schweiß werden freigesetztes Fett und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Gleichzeitig wird das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit durch die Synergie mit dem magnetischen Vitalitätssystem gesteigert und erhöht

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Wozu ist die eingebaute Magnetfeldtherapie gut?
Sobald magnetische Impulse in das Gewebe eindringen, spricht man von einer Magnetfeldtherapie. Auf diese Weise werden die Zellen im Körper stimuliert, das heißt, die Durchblutung wird gefördert.
 
Das steigert den Zellstoffwechsel und wirkt sich positiv und vielfältig auf verschiedene Beschwerden aus. So wirkt diese Art der Therapie beispielsweise unterstützend bei Muskelverletzungen, Muskelschmerzen, Muskelentspannung und Stärkung des Immunsystems.
 
Beim InfraTrainer befinden sich die Magnetwellen an der Rückenlehne im Sitz. Das bedeutet, dass das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit durch die Synergie mit dem magnetischen Vitalitätssystem gesteigert und gefördert werden. Viele Leistungssportler nutzen heute zum Beispiel Magnetmatten, um sich nach dem Training schneller zu erholen.
 
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