Probetraining

Wissenswertes vor Ihrem individuellen Probetraining:

Diese Sachen gehören in Ihre Trainingstasche:

• Sportschuhe
• Kurze Sport Shorts
• Frauen:Sport BH oder Bikini Oberteile  - (notfalls: ein Top)
• Männer: Tshirt bei Bedarf
• Extra Unterwäsche
• Flip Flops / Badesandalen
• 1,5-2 Liter  Wasser
• Bei Bedarf: Kleine Tüte für Ihre nassen Sportsachen

Was Sie bei uns kostenlos im Studio nutzen können:

• Eigene Dusche
• Handtücher
• Duschutensilien (Shampoo & Duschgel)
• Föhn

Kontraindikationen

Obwohl das Training mit dem INfRATRAINER® eine äußerst sichere Form ist sein Körpergewicht zu reduzieren und die Idealfigur zu erreichen, gibt es einige Fälle wo es untersagt oder nur mit ärtztlicher Kontrolle empfohlen ist:

• Schwangerschaft
• Stillen
• Fieber
• Nach frischen Operationen
• Akute Entzündungen /Infektionen
• Thrombose / Thromboserisiko
• Schmerzhafte & geschwollene Krampfadern
• Regelmäßig hoher Bluthochdruck