Probetraining

Wissenswertes vor Ihrem individuellen Probetraining:
Diese Sachen gehören in Ihre Trainingstasche:
- Hygiene-Maske
- Handtücher (am besten 2 Handtücher - 1x zum Unterlegen des Gerätes und 1x zum Duschen)
- Sportschuhe
- Kurze Sport Shorts
- Frauen:Sport BH oder Bikini Oberteile - (notfalls: ein Top)
- Männer: Tshirt bei Bedarf
- Extra Unterwäsche
- Flip Flops / Badesandalen
- 1,5-2 Liter Wasser
- Bei Bedarf: Kleine Tüte für Ihre nassen Sportsachen
Was Sie bei uns kostenlos im Studio nutzen können:
- Eigene Dusche
- Duschutensilien (Shampoo & Duschgel)
- Föhn
Kontraindikationen
Obwohl das Training mit dem INfRATRAINER® eine äußerst sichere Form ist sein Körpergewicht zu reduzieren und die Idealfigur zu erreichen, gibt es einige Fälle wo es untersagt oder nur mit ärtztlicher Kontrolle empfohlen ist:
- Schwangerschaft
- Stillen
- Fieber
- Nach frischen Operationen
- Akute Entzündungen /Infektionen
- Thrombose / Thromboserisiko
- Schmerzhafte & geschwollene Krampfadern
- Regelmäßig hoher Bluthochdruck