Unser Immunsystem schützt uns vor Viren und Bakterien und verhindert so, dass wir nicht krank werden. Es ist 24 Stunden am Tag und 365 Tage im Jahr aktiv, jedoch kann es nicht alle Bakterien von uns fernhalten. Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Körper anfälliger für Erkrankungen, da die trockene Heizungsluft und die Temperaturschwankungen unser Immunsystem auf die Probe stellen. Um die eigene Abwehr zu stärken und sich vor Krankheiten zu schützen, gibt es viele Wege das Immunsystem zu stärken. 

Das Immunsystem stärken mit dem Infratrainer

Der Infratrainer bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit auf eine optimale Trainingsvorbereitung, sondern kann er Ihnen auch bei der Stärkung des Immunsystems helfen. Die Kombination von Ausdauertraining und Infrarotstrahlen gibt Ihnen einen optimalen Trainingseffekt, da viele verschiedene Ziele mit einer Trainingseinheit erreicht werden können. Bei einem Ausdauertraining wird die Stressresistenz erhöht und auch das Abwehrsystem gestärkt. Die Trainingszeit im Infratrainer beträgt 50 Minuten, was bedeutet, dass das Immunsystem direkt angekurbelt und gestärkt wird. Durch die Infrarot-Wärmestrahlen des Infratrainers wird dieser Effekt noch verstärkt. Die Infrarotstrahlen geben ihre Wärme direkt an Körper in der Nähe ab und erweitern die Blutgefäße, was die Durchblutung generell anregt. Zudem wird die Wärme nicht an die Umgebung abgegeben. Dadurch kann die Luft nicht austrocknen und macht uns so weniger anfällig für Erkältungen. Nach einer Trainingseinheit im Infratrainer ist es vor allem wichtig, dass Sie viel trinken. Denn Wasser ersetzt die ausgeschwitzten Mineralien und befeuchtet unsere Schleimhäute. 

Entdecken Sie Ihr Potenzial

Mit einem Training im Infratrainer verbessern Sie Ihr Immunsystem, Ihre Ausdauer und sorgen für eine Entgiftung des Körpers. Wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihr Potenzial zu entdecken und abzurufen. Mit unserem modernen und gesundheitsfördernden Training nutzen Sie Ihre Energie effektiver. Wir stimmen den Trainingsplan individuell auf Ihre Ziele ab, sodass Sie Ihr Leistungspotenzial erhöhen können.  Vereinbaren Sie jetzt Ihr Probetraining und unterstützen Sie Ihr Immunsystem bei der Abwehr von Krankheiten.