Gewichtskontrolle

Das Treiben von Sport ist mit vielen Zielen verbunden, aber ein Ziel ist allgegenwärtig: das Abnehmen. Jeder hat ein individuelles Ziel, das er mit einer Kombination von Sport und Ernährung erreichen will. Im Allgemeinen geht es darum, Fette abzubauen und Muskeln aufzubauen. Das kann sein anstrengender und vor allem aufwendiger Prozess sein, der viele in die Verzweiflung treibt. Bei vielen Menschen ist das Übergewicht durch eine Krankheit bedingt, wodurch es noch schwieriger zu bekämpfen ist. Durch den ständigen Trend zum Abnehmen, ist die Variation an Diäten unheimlich groß. Jedoch besitzen die meisten Diäten einen lästigen Jo-Jo-Effekt. Das bedeutet, dass man wieder zulegt, sobald die Diät vorbei ist. Um dies zu verhindern, ist die richtige Kombination von Sport und Ernährung essenziell. 

Gewichtskontrolle mit dem Infratrainer

Wer langfristig abnehmen will, muss die richtige Ernährung mit ausreichend Sport kombinieren. Mithilfe des Infratrainers verbrennt der Körper in einer Einheit 600-900 Kalorien. Dadurch kann nach mehreren Einheiten schon ein bedeutender Gewichtsverlust wahrgenommen werden. Neben dem Gewichtsverlust hat der Infratrainer aber noch viele weitere Anwendungsbereiche, die insgesamt zu einem gesünderen Körper führen. Durch das fordernde Training wird die Cellulite abgebaut und die Haut gestrafft. Der Infratrainer kombiniert normale körperliche Anstrengung mit Infrarotstrahlen. Diese dringen in die Haut ein und gelangen bis zum Fettgewebe. Dort wandelt der Körper die Strahlen in Wärmeenergie um und fördert die Schweißproduktion besonders. Dabei werden natürlich überschüssige Fette aus dem Körper entfernt und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert. 

Jetzt ausprobieren

Falls Sie nun abnehmen wollen oder einfach nur Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern wollen, bietet der Infratrainer die perfekte Möglichkeit. Mit einem effektiven Training können Sie Ihr Potenzial entdecken und Ihre Energie effizient nutzen. Besonders für Trainingsneulinge ist diese Methode geeignet, da Erfolge schnell sichtbar sind. Vereinbaren Sie jetzt ein Probetraining und nehmen Sie ohne Jo-Jo-Effekt ab. Lassen Sie sich von unserem einzigartigen und innovativen Fitness- und Wellnessgerät überzeugen und erhöhen Sie ihr Leistungspotenzial. 

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Dein Infratrainer Body Coach und Ernährungsberater

Ildiko Kiss

Infratrainer Body Coach

Mein Motto: Ein gesunder Lebensstil verändert uns in allen Lebensbereichen zum Besseren. Ich liebe es, mit Menschen zusammen zu arbeiten und zu erleben, wie sie ihre Ziele erreichen. Um Dein Ziel zu erreichen sage ich Dir, was Du hören musst und nicht, was Du gerne hören möchtest. Ich bin für Dich da, um Dich zu motivieren und Dir zu helfen, die beste Version Deiner selbst zu finden.

Was Kunden sagen

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Du kannst deine Ergebnisse mit einem professionellen Körperanalysegerät verfolgen

Du hast einen Plan, du hast die Werkzeuge, alles was du brauchst, ist die Möglichkeit, die Ergebnisse zu messen. Im Prozess des Abnehmens und der Gewichtserhaltung muss du neben deinem Gewicht (siehe unten) eine Reihe von wichtigen Parametern kennen, die dir unsere professionelle Körperanalysemaschine, die Tanita MC-780, zur Verfügung stellt. Außerdem wirst du dadurch motivierter sein, das zu tun, was du angefangen hast: ein gesundes Leben zu führen.

Messbare Parameter:
Körperfett (%), Fettmasse (kg), Muskelmasse (kg), Fettfreie Masse (kg), Gesamtkörperwasser (%), Extrazelluläres Wasser (kg), Intrazelluläres Wasser (kg), Body Mass Index, Knochenmasse (kg), Bestimmung des Körperbaus, Einstufung des Viszeralfetts, Grundumsatz kcal, Grundumsatzindikator, Stoffwechselalter